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Keine belegte Ortszuordnung
Rosin und Sebastian Lege beginnen mit ihren Teams verschiedene Ernährungsprogramme. Erste Aufgaben und Gewichtskontrollen eröffnen den Wettbewerb.
Endlich startet der große Abnehm-Kampf mit Frank Rosin
Orte: Keine belegte Ortszuordnung
Keine belegte Ortszuordnung
Sport und eine Kletteraufgabe fordern die Teams. Die nächste Gewichtskontrolle zeigt, wie sie mit ihren neuen Routinen zurechtkommen.
Rosins Fettkampf sorgt diesmal für Überraschungen auf der Waage
Orte: Keine belegte Ortszuordnung
Keine belegte Ortszuordnung
Yoga und anschauliche Gewichtsvergleiche sollen neue Motivation geben. Die Teams arbeiten weiter an Bewegung und veränderter Ernährung.
Rosins Fettkampf sorgt diesmal für einen Überraschungsdreher
Orte: Keine belegte Ortszuordnung
Keine belegte Ortszuordnung
Thaiboxen und ein Hindernisparcours steigern die sportlichen Anforderungen. Beim Kochen werden Gemüsegerichte und gemeinsame Mahlzeiten wichtig.
Halbfinale bei Rosins Fettkampf
Orte: Keine belegte Ortszuordnung
Keine belegte Ortszuordnung
Im Finale prüfen Sportaufgaben und die letzte Gewichtskontrolle die Entwicklung der Teams. Ein Preis belohnt den Erfolg im Wettbewerb.
Das große Finale von -Rosins Fettkampf
Orte: Keine belegte Ortszuordnung
Keine belegte Ortszuordnung
Low-Carb-Burger und Zumba verbinden Ernährung mit Bewegung. Die Teams suchen alltagstaugliche Routinen für den weiteren Wettbewerb.
Mit Boxen, Fussball und Hüftschwung zum Traumgewicht
Orte: Keine belegte Ortszuordnung
Keine belegte Ortszuordnung
Die Unterstützung der Familien und neue Motivation stehen im Mittelpunkt. Die Teams arbeiten weiter an ihren Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten.
"Kraftfutter" statt Junk Food
Orte: Keine belegte Ortszuordnung
Keine belegte Ortszuordnung
Ein Trainingsparcours verlangt Durchhaltevermögen. Die Teilnehmenden müssen ihre Entwicklung im Wettbewerb auch unter höherer Belastung zeigen.
Folge 4
Orte: Keine belegte Ortszuordnung
Keine belegte Ortszuordnung
Mit Gewichten im Rucksack wird die bisherige Belastung anschaulich. Eine Bergaufgabe fordert die Teams körperlich und mental.
Folge 5
Orte: Keine belegte Ortszuordnung
Keine belegte Ortszuordnung
Im Finale wird die Entwicklung der Teams ausgewertet. Auch frühere Teilnehmende kehren zur abschließenden Entscheidung zurück.
Folge 6
Orte: Keine belegte Ortszuordnung
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